Trening

Postet 31. Aug, 2009 av admin i Diverse

I ca 3 år har jeg prøvd å vært litt sporty med å melde meg inn på treningssenter å slikt, men tror egentlig jeg har kastet penger ut av vinduet.
I går kveld begynte to av mine kompiser å snakke om å fullføre en diet og trene (igjen). Det er de samme kompisene mine som jeg har vært å ‘trent’ med i åver 1 år nå. For å legge fakta på bordet så tror jeg alle vi er slappere/svakere og har dårligere kondis nå enn da vi begynte på treningssenteret.
Jeg begynner med stor vilje og motivasjon, men etter 2 uker så er all motivasjon borte.

Hva gjør dere for å holde motivasjonen oppe?

Tags: motivasjon, trening